气温越来越高，夏天的“烧烤”手法很是残忍，所以很多人把生存的希望寄托在空调上，恨不得24个小时都在空调间里面。有一说一，空调确实是咱们夏天的救命恩人，空调吹多了，心情爽了，但眼睛就遭殃了，事后干眼可能会登门拜访。

　　“干眼症”通俗说就是眼球表面太干涩。人的眼球表面保有一层泪膜，起润滑和营养作用，如果各种因素导致泪液分泌不足或者分布异常，就可能出现眼睛干涩、不舒服的症状。因为长期呆在空调房里，我们的眼表泪膜会加速蒸发，加上长时间盯着手机电脑，眨眼次数减少，对眼睛来说可谓是双倍暴击伤害，特别容易引起眼睛干涩、视力模糊等不适，这就导致了干眼症。

　　还有哪些情况容易导致“干眼症”？

　　“干眼症”是一种慢性疾病，除开夏天凉风、冬季暖气这类干燥环境，以下情况也会有患“干眼症”的风险：

　　1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降；2.服用部分降压药及部分精神安定剂会影响泪膜的产生；3.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，眨眼次数减少；4.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，泪液质量下降；5.长期使用抗菌素，菌群失调等。

　　如何有效预防空调眼病？

　　炎热的夏天不可能不吹空调，以下几种方法可以预防空调眼病。1、要注意合理调整室内外温差，室内温度26～29摄氏度，相对湿度为40%～60%。一般情况下，室内外温差以不超过5～8度为宜。

　　2、使用空调时间不能太长，经常开窗换气。经常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。3、要养成多眨眼的习惯，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。4、多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

　　出现干眼症大家要怎么办

　　虽然干眼症有时比较轻，大家觉得忍一忍就能过去，但如果症状持续时间比较长，发展成重度干眼症的话，那么就会出现眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊、视疲劳、结膜充血等，严重的时候会出现晨起睁眼困难。

　　所以如果出现眼睛干涩的情况还是应该尽早应对。眼科专家建议大家如果出现眼干的症状，可在房间中使用加湿器，保持环境湿润；工作学习的间隙，眺望远处、有意识地眨眼，让眼睛得到放松。已经发生症状的朋友，不能盲目购买“抗疲劳眼药水”，以免引起不必要的伤害。

　　医院干眼门诊通过先进干眼检查设备对患者眼部健康状况进行分析，定量数据分析患者干眼程度。通过眼部SPA、眼睑深度清洁、眼部雾化、睑板腺按摩、OPT优化脉冲光治疗、松油醇除螨、湿房镜等诸多解决方案个性化治疗，为各种干眼患者提供符合自身病症的治疗方案。

　　提醒：如果感觉眼睛干涩的话，千万不要盲目滴眼药水，要去专业的眼科医院诊断听取医生的建议进行治疗。