近视是困扰儿童和家长的常见眼病之一。不少孩子小小年纪就戴上了近视眼镜，让家长焦心不已。很多家长疑惑，自己的孩子究竟是怎样患上近视的呢?苏州理想眼科医院的专家指出，近视的形成有多方面的原因，主要包括以下几点：

　　一、内因

　　1.遗传因素

　　近视眼有很大程度上受遗传因素影响，高度近视更是如此。而对一般近视而言，这一倾向则相对不那么明显。受遗传因素影响的孩子，通常患病年龄都比较早，而且近视度数多在600度以上。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。 但也不可一概而论，高度近视眼无家族史的患者同样存在。

　　2.发育因素

　　婴儿眼球较小，均是远视眼，随着年龄的增长，孩子的眼轴逐渐加长，直至青春期方可发育正常。然而一些孩子发育过度，就形成近视，这种近视称为单纯性近视，多发于学龄期，而且一般都低于600度，到20岁左右停止发展。

　　二、外因

　　1.用眼距离过近

　　据有关资料显示，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者较为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7至10厘米时仍能看清书本内容，但若是长期以这样的距离看书、写字，就会使眼睛的调节异常紧张，形成近视，这是所谓的假性近视。如果长期如此，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，也就是真性近视。专家建议，孩子正常阅读距离应当保持在30至35厘米。

　　2.用眼时间过长

　　有的青少年常常连续用眼三四小时不休息，甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，也会使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到环节，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，就形成了近视。专家建议，连续看书写字或看电视40到50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。

　　3.照明光线过强或过弱

　　光线太强，如阳光直射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体。相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛同样无法清晰地看清字体。以上两种情况均能造成眼睛的疲劳，使眼睛因调节过度或痉挛而形成近视。

　　4.在行车上或走路时看书

　　有的青少年习惯边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢的震动使眼睛和书本的距离无法固定，加之照明条件不好，加重了眼睛的负担，长此以往很容易引起近视。

　　5.躺着看书

　　许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习贯。人的眼睛在保持水平状态看书时，调节与集合(辐辏)是取得一致的，眼睛不容易疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右不一致，书面照度不均匀，都会造成眼调节紧张，加重眼睛负担2至3倍，日久就形成近视。

　　6.睡眠不足

　　睡眠不足时，精神不振，加重眼睛负担，易促使近视发生。